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开着空调睡觉会变“面瘫”?做好这些就不怕了-凯发k8官方网站

分类:
实阳新闻
来源:
www.scshiyang.com
2022/06/14 15:34

热情的夏季实在是让人招架不住,只想一天到晚待在空调房里,但也有人担心长期吹空调会得“空调病”,甚至会吹成面瘫?

其实吹空调只是面瘫的一个诱发因素,并不会因为吹空调而变成面瘫,长期开着空调睡觉的确会对身体产生一定影响,但只要掌握下面几点,用好空调就不怕面瘫和空调病了。

1、风口向上调

风口向上调不仅可以避免风直吹到人身上,而且还能使空气的温度降的更快。冷空气比空气重易下沉,让冷空气从上往下吹,避免直吹人体,使整个空间的制冷效果大大提升,也更省电。

2、空调清洗

没有清洗过的空调,相当于一个大型“细菌散播器”,各种灰尘、污垢都会被吹出来,自然会对我们的健康造成威胁,所以尽量一月清洗一次空调,避免感染病菌。

3、调成“睡眠”模式

使用空调的睡眠模式,可防止夜间睡眠温度过低给人体带来伤害,同时压缩机的频率降低,风机转速降低,不仅可以达到节电20%的效果。

4、选择中央空调

其实不是所有的空调都会让人有这种不适感,中央空调的舒适性确实yyds,尤其是大金中央空调有ai自动控风技术及3d气流等技术,能实现风随人动、凉而不冷的效果,减少空调病的发生,保障身体健康!

5、调好温度

即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。

6、空调安装位置避开床头

在安装空调室内机的时候,就要避开风口对着床头,这样就避免直吹大脑。

7、进屋10分钟后再开空调

出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。

以上这几点都是四川实阳20来年的经验总结,炎炎夏日,不吹空调是不可能的,那做好这几点,就能清凉一夏!

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开着空调睡觉会变“面瘫”?做好这些就不怕了

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